Salud mental, un cambio positivo en tu vida
Salud mental, un cambio positivo en tu vida
PSICÓLOGA Y PSICOTERAPEUTA
Construyamos juntos tu bienestar emocional
Encuentra tu paz interior y construye una vida más saludable.
Cada paso que hagas hacia la mejora de tu salud mental es un paso hacia una vida más plena.
Cómo puedo ayudarte
Empezaremos el proceso psicoterapéutico con una breve evaluación para identificar los objetivos que queremos alcanzar. A lo largo del proceso, además de proporcionarte herramientas efectivas para abordar los desafíos actuales, indagaremos también cuestiones del pasado que puedan haber quedado pendientes de resolver.
Psicoterapia individual
Dirigida a adultos y adolescentes que están experimentando algún tipo de malestar o conflicto psicológico buscando sentirse mejor, y a personas que desean iniciar un proceso de autoconocimiento y alcanzar un nivel óptimo de salud y bienestar.
Asesoramiento en crianza
Acompañando a padres y madres en desarrollar habilidades y estrategias conscientes para criar a tus hijos. Mis asesorías ofrecen apoyo personalizado y herramientas prácticas para alcanzar relaciones más saludables y un bienestar familiar.
Terapia familiar
Trabajo con familias con dificultades de todo tipo donde los objetivos a trabajar son la mejora de la comunicación, restablecer el equilibrio, fomentar el crecimiento personal de cada persona y desarrollar recursos para enfrentar situaciones complicadas.
Situaciones más frecuentes que trabajo en consulta
Sentimiento de desorientación ante las situaciones y desconocimiento de cómo abordarlas.
Manifestaciones psicoemocionales como estrés, ansiedad, sensación de tristeza, entre otros.
Insatisfacción vital. Sensación de vivir haciendo lo que necesitan los demás y dificultad para expresar las necesidades propias.
Rumiaciones o preocupaciones excesivas que afectan la rutina diaria.
Manifestaciones físicas como físicos como malestares corporales derivados de tensiones emocionales no resueltas.
Dificultad para atravesar duelos y adaptación a cambios significativos en la vida.
Haz tu consulta online
Explora la innovadora opción de terapia psicológica en línea. En un mundo digital, las tecnologías modernas simplifican la comunicación, ofreciendo una solución efectiva cuando obstáculos como trabajo, distancia o enfermedad dificultan las sesiones presenciales.
La terapia online emplea las mismas técnicas personalizadas, acercando la ayuda psicológica a cada individuo y situación única. Puedes tener el apoyo y acompañamiento que necesitas dondequiera que te encuentres.
TU FELICIDAD A UN SOLO CLIC
Ventajas de la psicoterapia online
- Accesibilidad. Cuida de tu salud mental desde cualquier lugar, eliminando barreras de distancia y tiempo.
- Facilidad. Sesiones desde cualquier dispositivo, sin necesidad de conocimientos técnicos.
- Flexibilidad y Comodidad. Adaptable a tus horarios y entorno, sin aplazar otras ocupaciones diarias.
- Ahorro de tiempo. Dedicación exclusiva al tiempo de la sesión, sin los desplazamientos ni esperas.
- Continuidad. Sin interrupciones por viajes, mudanzas o vacaciones.
- Privacidad mejorada. Mayor intimidad para expresar pensamientos y sentimientos, potenciando la efectividad.
Hola, soy Laura
Como psicóloga, mi misión es mejorar las relaciones personales y autoconocimiento. Mi práctica fusiona la Terapia Cognitivo-Conductual, la Psicología Humanista y la Psicología Sistémica. Este enfoque integral me permite adaptarme a tus necesidades, priorizando herramientas efectivas, independientemente de su origen.
Mi cercanía fomenta el vínculo, mi empatía comprende tus experiencias, y mi habilidad comunicativa asegura una comprensión clara. Valoro la honestidad, creando un espacio libre de juicio. Te invito a que puedas conocerme un poco más.
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